4. Persönlicher Ernährungsplan
Perfekt abgestimmt auf Ihre persönliche Zielsetzung
(Gesundheit, Wunschgewicht, Vitalität, Wohlbefinden)
arbeiten wir Ihren individuellen Ernährungsplan aus.
Die wichtigsten Inhalte
- Informationen und Nahrungsempfehlungen zu Ihrem Stoffwechseltyp
- 7 Grundregeln für eine bessere Ernährung
- Individuelle Lebensmittelliste
- Tipps für die Umsetzung im Alltag
- Wissenswertes zu Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten
- Persönlicher Erfolgsverlauf